Maria José é licenciada em economia pela Universidade de Genève (Suiça) e Master in Business Admisitration pelo IESE Business School (Barcelona, Espanha)

Iniciou a sua carreira profissional em Copenhaga como consultora de gestão para a empresa fabricante de açucar, DDS - De Danske Sukkerfabrikker, hoje Nordic Sugar. Depois duma passagem pela Banca como analista financeira, prosseguiu a sua carreira profissional no setor de FMCG onde desempenhou funções na direção de marketing e comercial em empresas como Gillette, Kellogg Company e Puig. Trabalhou ainda no setor dos media, na direção geral da Sojornal.com e da Gesco SA, uma spin-off do Grupo Impresa, assim como na direção comercial e de desenvolvimento de negócio do Semanário SOL. Foi ainda diretora de comunicação e conselheira estratégica da empresa familiar Regojo, no setor de fashion retail e diretora em Portugal da Summa, consultora especializa em branding.

Desde sempre, interessada na área do empreendedorismo, em 2013 funda a WomenWinWin Associação para o desenvolvimento do capital humano e da iniciativa empresarial das mulheres, da qual é hoje Presidente. É também sócia fundadora da PWN Lisbon (Professional Women Network) e membro da direção no último mandato do Forum de Administradores e Gestores de Empresa.

Atualmente exerce a função de Diretora Executiva do The Lisbon MBA.

Maria José nasceu em Barcelona, reside em Portugal há 24 anos, é fluente em cinco línguas, casada e mãe de três filhos.